for文——回数が決まった繰り返し

ラジオ体操の「深呼吸、4回」。回数が先に決まっている繰り返しはfor文の出番です。

for (初期化式; 継続条件; 更新式) {
    処理
}

3つの部品が並んでいます。動く順番は、慣れるまで少しややこしいので声に出して覚えてください。

1. 初期化式 — 最初の1回だけ実行する
2. 継続条件 — 真なら中へ、偽なら終わり
3. 処理 — 本体を実行する
4. 更新式 — 1周ぶんの後始末（カウンタを進める）
5. 2へ戻る

つまり初期化は1回きり、条件は毎周のはじめ、更新は毎周の終わりです。

#include <stdio.h>

int main(void) {
    for (int i = 1; i <= 5; i++) {
        printf("%d ", i);
    }
    printf("\n");
    return 0;
}

出力は 1 2 3 4 5 です。i は1から始まり、毎周おわりに1ずつ増え、6になった時点で i <= 5 が偽になって終わります。

🧪 ここはメモリの中身を1ステップずつ追う「メモリビジュアライザ」の場面です（アプリ本体で動きます）。

回数の数え方には定番が2つあります。i = 0; i < n で n 回、i = 1; i <= n でも n 回。C言語では前者、つまり 0から始めて < で止める書き方が圧倒的に多く使われます。配列の添字が0始まりなので、そのまま噛み合うからです（第8トラックで効いてきます）。

合計を求める、いちばん多い使い方も見ておきましょう。

#include <stdio.h>

int main(void) {
    int sum = 0;

    for (int i = 1; i <= 100; i++) {
        sum += i;
    }
    printf("1から100までの合計は %d\n", sum);   // 5050
    return 0;
}

sum をループの外で用意しておくのが要点です。中で宣言すると毎周作り直されて、合計が積み上がりません。「覚えておく箱は外、作業は中」と覚えてください。

罠を3つ挙げます。

その1、境界の1つ違い。 i <= 5 と i < 5 では回数が1つ違います。これは off-by-one と呼ばれる、プログラミングで最も多いバグの一種です。書いたら必ず「最初の値は？ 最後の値は？ 何回？」の3つを口に出して確かめてください。

その2、余計なセミコロン。 for (int i = 0; i < 5; i++); と書くと、for の本体は「何もしない文」になります。5回空回りしたあと、下のブロックが1回だけ実行されます。if のときと同じ形の事故です。

その3、i の寿命。 for (int i = …) と書いた i は、ループを抜けると消えます。ループの後で「何回目で止まったか」を使いたいなら、i をループの外で宣言してください。この使い分けは次の次のトピック（break）で実際に必要になります。

まとめます。for は「初期化・条件・更新」の3点セット。初期化は最初の1回だけ。境界の1つ違いに気をつける。積み上げる箱はループの外に置く。